Кнопки мозга. Снимаем стресс и находим баланс.

Это упражнение в кинезиологической парадигме предлагается для объединения разных частей тела и достижения целостного психологического восприятия своего организма.

Я много лет его использую для снятия стресса, как прошлого, так и вероятного стресса в будущем. Например, перед важной и сложной встречей. Или перед возможным неприятным разговором.

Чтобы снизить уровень стресса от уже прошедших событий можно выполнять его, размышляя ослучившейся ситуации. Если же надо поработать с будущим, то думать о предстоящей встрече или событии, выполняя это упражнение.

Если стресс очень сильный, то упражнение можно выполнять практически ежечасно. В моей практике кинезиолога были настоящие «чудеса» с использованием этих упражнений.

Выполнять надо все три упражнения в указанной здесь последовательности.

1)

Положите одну из ладоней на область пупка.kineziologiya-knopki-mozga

Расставленными пальцами другой руки проведите легкий круговой массаж подключичных ямок с двух сторон грудины. С одной стороны большой палец. С другой стороны соединенные вместе указательный и средний.

Выполнять одну минуту, затем поменять руки местами и повторить.

Эти две точки отвечают за энергии в «материнском» и «отцовском» канале тела. Балансируют мужскую и женскую энергии. Гармонизируют работу щитовидной железы, которая как генерал управляет работой всей гормональной системы. Напоминаю, что в эзотерическом смысле щитовидная железа воспринимается как «хранилище кармы».

По акупунктурой классификации это точки К-27.

2)

Двумя пальцами другой руки проведите легкий массаж «губных точек» . Это так называемые «точки реанимации». Одна из них находится в в ямке между нижней губой и подбородком, а вторая над верхней губой под носом.

Выполнять одну минуту, затем поменять руки местами и повторить.

Верхняя точка отвечает за активизацию энергий в теле, а нижняя за балансировку.

По акупунктурой классификации это точки VG-26 и VC-24.

3)

Положите одну из ладоней на область пупка.

Ладонью другой руки разотрите копчик в направление вверх-вниз. Ладонь держите вертикально.

Выполнять одну минуту, затем поменять руки местами и повторить.

Область копчика отвечает за глубинные страхи. Страх связан с энергией холода. Растирая копчик вы «растворяете» холод страха теплом.

Таки образом этот комплекс помогает «вытащить энергию кармического узла», активизировать энергию на его разрешение, сбалансировать ее и убрать страхи, мешающие разрешению проблемы.

Рекомендую выполнять этот комплекс ежедневно как профилактику стресса.

Эжени МакКвин © 2016

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКУЮ КОРРЕКЦИЮ К ЭЖЕНИ МАККВИН

 

Кинезиологическая гимнастика. Снимаем стресс и омолаживаемся.

Крюки Деннисона. Снимаем стресс на достижение цели.

Крюк Кука. Снимаем стресс и успокаиваемся.

Массаж трех зон – кнопки мозга. Снимаем стресс и находим баланс.

Как улучшить способности к обучению у детей и взрослых.

Приобрести электронную версию методички «Кинезиологическая гимнастика против стрессов» для самостоятельного снятия стресса и негативных эмоциональных состояний.

Женские практики и медитации полнолуний. 

 

Поделиться статьей в соцсетях

 

2 comments

Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.