Лунное планирование. Практика 1 лунного дня.

Энергия первого лунного дня предназначена для планирования на всех уровнях. Это не время для бурной деятельности, но время для спокойного размышления над тем, что нам надо на самом деле. Время предназначенное для очищения Души и настройки на позитив и наполнение энергией на новый лунный месяц.

Сначала, в 29 или 30 лунный день ( в зависимости от того, сколько дней в лунном месяце) выполняются практики очищения либо подведения итогов, соответственно.

После перехода луны в первый лунный день выполняют практики работы с намерением-желанием.

На этой странице моего сайта, я привожу практику первого лунного дня, по которой Вы можете выполнить настройку на энергии нового лунного месяца и медитацию для работы с планированием самостоятельно.

Практика очищения:

Сделайте три глубоких вдоха через нос, делая выдох через рот. Одновременно с вдохом поднимите плечи максимально вверх и на выдохе отпустите их.

Глядя на свечу, подумайте о том, от чего вы бы хотели избавиться. Ведь для того чтобы в нашу жизнь пришло что-то новое сначала нужно очистить место для него.

Например: я хочу перестать злиться и обижаться на какого то человека или я хочу перестать ссориться с близкими людьми, хочу перестать ревновать своего любимого.

Думаю, у каждой из нас найдутся те эмоции и чувства, которые нам мешают жить в радость и гармонично и, которые мы можем уже отпустить.

Глядя на свечу переберите в уме и вслух проговорите огню все то, от чего вы бы хотели избавиться в течении лунного месяца. Все те качества, которые вы хотите в себе изменить.

Только когда вы закончите с очищением, можно приступать к планам.

Планирование:

Посмотрите на свечу и подумайте о том, что вы хотите сделать в этом месяце.

Каждый пункт плана и желание требует своего времени на обдумывание. Думайте о нем, глядя на свечу, не менее 30 секунд.

Очень хорошо если вы его представите себе как картинку и попробуете увидеть, почувствовать и осознать, насколько вам комфортно будет, когда оно исполнится.

Дайте себе время на то, чтобы понять, действительно ли это ваше истинное желание от сердца. Ведь желание не от сердца, а от ума исполняется очень долго и не приносит ни радости, ни удовольствия. Проверьте что желание не навязано вам друзьями, родителями или вашим начальством на работе. Что это желание идущего от вашего сердца и от вашего женского сакрального центра.

Очень хорошо если вы, перед тем как писать планы, сконцентрируйтесь на вашем женском сакральном центре. Для этого вы можете просто положить руки на низ живота, левая рука должна быть сверху правой. Тогда вы можете каждый пункт согласовать с вашей истинной женской сущностью с вашим женским лоном. Проверьте каждое желание на то, что ваш женский центр его поддерживает и хочет его исполнения.

Возможно, в процессе проверки, вам захочется внести в него какие-то изменения. Сделайте это. Помните что это ваше желание и ваш ритуал. И вы можете изменять его до тех пор, пока оно не станет искренне желаемым и вашим, из самой глубины вашей души и тела.

Когда Вы полностью сформулировали свое желание, запишите его.

Таким образом, не спеша, напишите все, что вы хотите сделать в этом месяце. Главное не спешите.
И УЛЫБАЙТЕСЬ!!!

Если, когда вы записываете ваше желание, у вас нет улыбки, то снова проверьте его на истинность.

Используйте положительные формулировки и избегайте частички НЕ.

Возможно, глядя на свечу, некоторые ваши желания могут вам показаться не такими уж важными, а возможно появятся другие. Доверьтесь здесь внутреннему голосу — вашей интуиции. Пишите то, что будет идти через вас в этот момент, какими бы удивительными не казались вам ваши желания и планы. Просто позвольте тому, что вам приготовили Ангелы, быть внесенным в ваши планы.

Когда вы закончите писать ваши планы, выберите из них три наиболее важные для вас. Устройтесь удобно и выполните следующую медитацию творческую визуализацию:

Медитация создания мыслеобразов 1го лунного дня от Эжени МакКвин.

Сделайте глубокий вдох носом и выдох ртом. Вдох настолько глубокий, чтобы поднялись ваши плечи, и выпятился живот. Таких вдохов-выдохов надо сделать три.
Выполните любую практику глубокого расслабления.

Представьте что перед вами круг, обрамленный голубым сиянием. Это похоже на тарелочку с голубой каемочкой, как из сказок. В серединке этой тарелочки вы можете представить картинку с вашим желанием, как будто оно уже исполнилось.

Увидьте и почувствуйте себя в этой картинке, как главную героиню. Комфортно ли вам в ситуации, когда ваше желание исполнилось? Нравится ли вам это? Испытываете ли вы радость и комфорт в этом? Испытывают ли радость и удовольствие другие участники вашей картины? Сверьте истинность желания со своим сакральным женским центром. Нравиться ли ей это? Если да то выйдите за пределы этой картинки и посмотрите на нее со стороны.

Улыбнитесь вашей волшебной мандале исполнения желаний, окруженной голубым сиянием. Наполните ее любовью и благодарностью из вашего сердца. И отправьте высоко, высоко в небо. Отпустите ее, чтобы высшие силы могли исполнить ваше желание.

Сделайте снова три глубоких вдоха выдоха и приступите ко второму желанию.
Выполните эту работу со следующими двумя намерениями.
Когда завершите Вашу практику, дайте свече догореть.

Практику медитацию создания мыслеобразов 1го лунного дня вы можете выполнить используя мою медитацию.

Я привела здесь «лайт-версию» практики 1го лунного дня, которую вы можете выполнить самостоятельно.

Кто хочет глубже погрузиться в ритмы лунных дней и месяцев, могут принять участие в моих авторских программах «Медитации 13 полнолуний года».

Ведь каждое полнолуние уникально и несет свою энергию, позволяющую более эффективно настроить свои намерения-желания с лунным ритмом. Для этого надо также учитывать день недели и энергию знаков зодиака в которых находится ночное светило в момент перехода, восходящий и нисходящий узлы определяющие сферу в которую надо направить больше внимания. Именно это делает практику полнолуния эффективной практикой по изменению своей жизни.

Это словно спираль, поднимающая шаг за шагом по ступеням энергий каждого полнолуния.

Если вы хотите больше узнать о практиках и медитациях, позволяющих сонастроить свои внутренние ритмы с космическими, то можете приобрести мои книги «Магия лунного круга. Лунный календарь женских практик.» и «13 лун года. Женские практики полнолуний».

В группе Эжени в ТЕЛЕГРАМ «Мистерии с Эжени МакКвин» вы можете узнать о предстоящих онлайн практиках и следить за новостями. Для того, чтобы вступить в группу вы можете написать личное сообщение Эжени МакКвин в Фейсбук.

Удачных лунных практик во благо.