Кинезиология уже давно и очень успешно работает как со взрослыми так и с детьми, улучшая качество восприятия информации и ее усвоение. Это было неоднократно доказано с помощью целого ряда исследований. И даже привело к возникновению отдельного направления в кинезиологии — образовательной кинезиологии в 90-х годах прошлого столетия.

Ведь ни для кого не секрет, что наш организм на новую информацию автоматически реагирует стрессом. Так мы устроены. И чем выше уровень стресса, тем меньше шансов, что обучение пройдет успешно и мы сможем использовать полученную информацию или выученные навыки.

Поэтому, если вы хотите, чтобы полученные вами знания принесли пользу вам и\или вашим детям, перед любым обучающим процессом выполните эти простые кинезиологические упражнения. Они помогут усвоить и интегрировать в жизнь новые навыки и информацию.

Вы можете выполнять эти упражнения со своими детьми вместе начиная с самого раннего возраста, помогая им осваиваться в этом мире без избыточного, разрушающего стресса. Также, совместное выполнение кинезиологических упражнений, улучшает качество общения между родителями и детьми, помогая им быть в позитивном и доверительном контакте.

Здесь нет ограничения по возрасту. Поэтому если вы получаете второе образование или проходите повышение квалификации то это просто необходимый инструмент, чтобы освоить новые технологии.

Можете также показать эти упражнения своим пожилым родственникам или родителям. Выполняя их, они смогут легче принять современные технологии и проще осваиваться в столь быстро меняющемся мире.

Упражнение 1. “Точки земли”.

Это упражнение помогает лучше понимать новую информацию в целом. Снимает состояние ступора.

Соедините указательный и средний пальцы одной руки. Приложите их к ямке под нижней губой. Четыре пальца другой руки  (без большого) приложите к лобку.

Важным ключом к упражнению тут является дыхание. Вдох делается за 1-2 секунды, выдох за 3-6 секунд. То есть выдох длиннее в три раза чем вдох. Вы можете просто считать : раз — раз, два, три. И так продолжать в течении 30 секунд. Затем сменить руки и повторить.

Также это упражнение гармонизирует работу переднесрединного канала, который отвечает за течение эмоциональной энергии и помогает справиться с волнением и тревогой. А точка под нижней губой отвечает за распределение и балансировку всей энергии в теле.

Упражнение 2. “Точки пространства”.

Это упражнение улучшает восприятие зрительной информации. Для взрослых его очень хорошо делать если вы работаете с таблицами и диаграммами и любыми другими визуальными материалами.

Соедините указательный и средний палец одной руки. Приложите их к точке над верхней губой под носом, а четыре пальца другой руки — вертикально к копчику. Дыхание в этом упражнении произвольное. Держите так 30 секунд затем поменяйте руки и повторите упражнение следующие 30 секунд.

Это упражнение также гармонизирует работаю заднесрединного канала, отвечающего за реакции и действия.

Как видите с помощью этих простых упражнений можно повлиять на очень важные акупунктурные точки и каналы нашего тела и сделать процесс восприятия информации не только спокойным, а главное эффективным.

Также вы можете добавить в свой комплекс перед занятиями упражнение “Массаж трех зон или кнопки мозга”.

Учитесь в удовольствие и получайте от этого только пользу.

Эжени МакКвин © 2016

Записаться на кинезиологическую коррекцию к Эжени МакКвин в Израиле, можно через сообщение в ВАЙБЕР, перейдя по ссылке на главной странице наверху. 

Что такое коррекционная кинезиология и с чем она работает.

Инструменты кинезиологии “Единый мозг \ три в одном”.

Влияние семи поколений. Удача или проклятие. 

Пренатальный стресс. Выбор без выбора. 

Кинезиологическая гимнастика. Снимаем стресс и омолаживаемся.

Крюки Деннисона. Снимаем стресс на достижение цели.

Крюк Кука. Снимаем стресс и успокаиваемся.

Массаж трех зон — кнопки мозга. Снимаем стресс и находим баланс.

Троичные барометры коррекционной кинезиологии.

Дневники ведьмы. Удивительные истории из жизни женщин магов.

Поделиться статьей в соцсетях