Влияние разных частот на состояния человека. Альфа, бетта, дельта, тетта волны.

Дельта-волны мозга (0,5–4 Гц)

0,5 Гц Расслабление — помогают успокоить головные боли

0,5–1,5 Гц Облегчение боли

0,9 Гц Чувство радости

1,0 Гц Чувство благополучия — гармония и равновесие

2,5 Гц Облегчение боли и снижение тревожности

2,5 Гц Облегчение мигрени

3,4 Гц Помогают достичь спокойного сна

3,5 Гц Аутизм с внешним периметром

3,9 Гц Способствуют внутреннему осознанию

4,0 Гц Снижение стресса

4,0 Гц Улучшение объема памяти — повышение способности к обучению

 

Тета-волны мозга (4–8 Гц)

4,9 Гц Вызывают расслабление, медитацию и глубокий сон

5,35 Гц Расслабление и Дышите свободно и эффективно

5,5 Гц Внутреннее руководство и интуиция

6,5 Гц Активация творчества

7,5 Гц Техническое и творческое мышление

7,5 Гц Легкость преодоления надоедливых проблем

7,8 Гц Волны частоты Шумана — активность и равновесие

 

Альфа-волны мозга (8–12 Гц)

8,0–10,0 Гц Изучение нового в зависимости от памяти

10,0 Гц Улучшение общего настроения

11,0 Гц Состояние расслабления после пробуждения

12,0 Гц Умеренность и психическая устойчивость

 

Бета-волны мозга (12–40 Гц)

14,0 Гц Внимание — сосредоточенность на задачах и жизненная сила

12,0–15,0 Гц Концентрация и релаксация

13,0–27,0 Гц Внимание к внешним раздражителям фокус

13,0–30,0 Гц Решение проблем и осознанное мышление

18,0–27,0 Гц Чувство эйфории (эйфория)

 

Источник: The impact of architectural spaces’ geometric forms and construction materials on the users’ brainwaves and consciousness status.  Eslam Elbaiuomy , Ibrahim Hegazy , Sherif Shet. International Journal of Low-Carbon Technologies, Volume 14, Issue 3, September 2019, Pages 326–334, https://doi.org/10.1093/ijlct/ctx018