Кнопки мозга. Снимаем стресс и находим баланс.

11.11.2016

Это упражнение в кинезиологической парадигме предлагается для объединения разных частей тела и достижения целостного психологического восприятия своего организма. Я много лет его использую для снятия стресса, как прошлого, так и вероятного стресса в будущем. Например, перед важной и сложной встречей....

Снимаем стресс и успокаиваемся. Крюк Кука.

11.11.2016

Это упражнение можно использовать в начале и в конце любых антистрессовых программ и в ситуации, когда необходимо успокоиться. Снимает нервно-мышечное напряжение и гармонизирует психические процессы. Упражнение хорошо тем, что его можно выполнять стоя сидя или лежа, что дает возможность им...