Это упражнение помогает сосредоточиться, способствует совместной работе левого и правого полушария головного мозга, интегрирует все психические процессы в одно целое. Помогает настроиться на достижение цели. Можно ставить любую цель для достижения которой вы испытываете затруднения. Это может быть здоровье, эмоциональные... Читать далее