fbpx

Медитация. Это должна знать каждая.

Меня часто спрашивают, что же такое медитация. Давайте вместе разбираться в этом столь популярном сегодня термине. И начнем с самого простого – происхождения самого слова.  Само слово “медитация” происходит от латинского глагола meditari, который в разных контекстах может означать  «обдумывать»,...
Читать далее

Практика тишины. Нейрофизиология.

Тишина выявляет звуки так же, как белый лист бумаги дает возможность распознать написанные черными чернилами буквы. В древних традициях и до сих пор в Индии, Тибете и Китае у практиков есть обязательный период, когда они уходят в горы, в полное...
Читать далее